三人转腰器

三人转腰器

详情介绍

产品说明:

主要功能:提高腹部、腰部肌肉力量,改进椎间盘及髋关柔韧度、协调能力,有利于健体身材。较大幅度转腰活动能使腰肌牵张释放压力,具有舒筋活血推动气血虚通畅,强腰固肾功效。适用腹部活动阻碍、体弱多病、腰椎盘突出及周身疲倦等症。

使用方法:两手紧握摇杆,两脚均衡立在环形踏脚板上,腹部使力推动腿部上下扭曲。

注意事项:扭曲时腹部要有一定的操纵,力度不必过大。谨记手自始至终不要离开摇杆。有病理学人员应征入伍得大夫允许即可应用,应用时需有亲人照顾;少年儿童应用时需有成人照顾即可健身运动。锻炼者在应用全过程中若觉得身体不舒服,应先终止并问医生。